梨の旬は品種ごとに違いがあります
7月~11月頃に出回るのが幸水や豊水、二十世紀梨
12月頃に出回る梨は愛宕や新雪、新興梨などがあります
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食物繊維・カリウム・アスパラギン酸(アミノ酸)
ソルビトールなどの栄養素を多く含みます
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~ 幸水(こうすい) ~
8月~9月
芯は小さく果汁が多く甘味もしっかりと感じ
シャリシャリとした歯ざわりが特徴的です
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~ 豊水(ほうすい) ~
8月~10月
果汁も多く甘みも強いのですが酸味もしっかり
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~ 二十世紀 ~
9月
さっぱりとした甘さと上品な香り
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~ 新高(にいたか) ~
9月~10月
芳醇な香りと強い甘みが特徴
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お好みの梨を旬の時期に楽しみましょう
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次回は「梨の選び方」についてのおはなしです
切られていると酸化が早く進んでしまうので、
なるべく一本そのままの状態を購入するのがおすすめです
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~ 選び方 ~
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♠ 口が黄色いもの
♠ お腹が硬いもの
♠ 頭から背中にかけて厚みがあるもの
♠ 尾尻を持ち刀のように一直線に立つもの
♠ 黒目の周りが透明で澄んでいるもの
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購入の際はチェックしてみてくださいね
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上手に選んで美味しくいただきましょう
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次回は「梨」についてのおはなしです
秋刀魚は名前にも入っている通り、秋に旬を迎える魚です
旬の季節は9月~11月となります
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DHA・EPA・ビタミンD・カルシウム・鉄などの栄養素を多く含みます
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次回は「秋刀魚の選び方」についてのおはなしです